失敗しました〜(>_ 三日坊主にすらなりゃしない(ーー;) そもそも3連休の3日目から禁煙ってのが無理あったんだよなぁ。 最初の2日は腹痛やら脱水症状やらで倒れてたからしかたないんだけれど。 次は夏休みに禁煙できるように頑張ろう！

今まで何回もチャレンジしてきたけど、この一日が一番辛い。 机の前に灰皿置いてるだけで吸いたくなってくる･･･(ーー;) とりあえず、今日1日は絶対我慢。今日禁煙できたら、明日も我慢。

今度こそやめれるかな。

http://www.asunet.ne.jp/~kakezono/ (グロ系画像が嫌いな方はおすすめできません) mixiのコミュニティに貼ってたページですが、 煙草吸いながら見てたらまじへこみ・・・ やっぱり煙草って良くないよね。 はぁ・・・どうしよ。 5分悩んだ結果、再び禁煙をす…

結局また失敗・・・しばらくは禁煙やめようかなぁ。 煙草を吸うたびに脳に広がるすっきり感と自己嫌悪。 次は減煙で・・・というわけで、今は昔の半分強。(２０本／日) １０本／日まで減らせたらまた禁煙しようかな。 彼女に話すとあきれられました。 いつか…

早くも今年2回目の禁煙ですが・・・ 煙草吸う人ならわかると思うんですが、 1本でも吸ってしまうと、禁煙する前の感覚がすぐに戻ってきてしまう。 非常に辛い・・・しばらくすればこういう気分がなくなるのか・・・ 禁煙やめれば辛い気分を味わわなくて済む…

金曜は急遽飲み会が決まって、結局たばこ吸ってしまった。 10日目に飲み会はまさに自殺行為・・・ 一緒に禁煙始めた同僚に「今日だけ禁煙やめようや」 ・・・いちころでした（ｗ

長い・・・長すぎる。何度か禁煙してるけど、今回が一番時間が経つのが長く感じる。 今でも食事後、起床後は毎日煙草吸いたくなるし。まだまだ油断禁物。

眠くなると今でも煙草吸いたくなる今日この頃です・・・ まだまだ体からニコチンが抜けていないようで。油断大敵です。 ニコレット噛んでるから当たり前ですが。 明日でやっと10日(>_ 励みに頑張っていきたい。

風邪引いてたせいか、今日はあまり煙草吸いたいとは思わなかったかな。 風邪でしんどかったけど、禁煙するには風邪引いて正解かも♪ 何でもいいからいいことにこじつけるのが自分のいいところ（ｗ

発狂しそうなぐらいしんどい(>_ うちの兄が煙草吸うから匂いが自分の部屋に・・・(泣

抱負を書いたところで、禁煙を開始します。 前に書いたのですが、やめたときは書いてなかったな〜っと反省。 次はできるだけ毎日書いていきますので。 ニコチン中毒の私が苦しんでる様子を楽しんでください（ｗ